क्यों होता है शरीर में बार-बार दर्द - Health Information In Hindi - Storykunj
आजकल शरीर में दर्द की समस्या आम है। बहुत लोगों को इस समस्या का सामना हर दूसरे दिन करना पड़ता है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग दर्द निवारक दवाओं का सेवन करते हैं।
लेकिन हर बार दर्द निवारक दवा का सेवन करना सही नहीं है। सबसे पहले इसके उपचार के लिए आपका यह जानना जरूरी है कि वास्तव में आपको बार-बार दर्द क्यों होता है। शरीर में दर्द कई कारणों से हो सकता है।
अगर शरीर में सही तरह से रक्त परिसंचरण नहीं होता है तो इससे हाथों, पैरों और अन्य मसल्स में दर्द होने लगता है। इसको क्लॉडिकेशन कहते हैं। रक्त धमनियों में अवरोध पैदा होने से रक्त संचरण में बाधा पैदा होती है। और इससे शरीर में दर्द होता है।
शरीर में दर्द, सूजन और थकान जैसी परेशानी का एक मुख्य कारण थायराइड भी है। अगर थायराइड ग्रंथि सही मात्रा में हार्मोन स्रावित नहीं करती है। तो इससे हाइपो थायराइड की समस्या आती है।
शरीर में हारमोंस के बैलेंस ना होने के कारण त्वचा में खुश्की, कोलेस्ट्रोल बढ़ने व बालों के पतले होने जैसी समस्याएं होती है।
इस प्रकार दर्द कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। यदि बदन दर्द इस हद तक हो कि मरीज अपना रोजमर्रा का काम नहीं कर पा रहा है तो डॉक्टर को फौरन दिखाना चाहिए। अपनी मर्जी से कोई दवा ना लें। कई लोग दर्द निवारक दवा लेकर आराम पाने की कोशिश करते हैं। लेकिन बार-बार पेन किलर लेने से इसके कई नुकसान हो सकते हैं।
कुछ घरेलू उपाय से राहत पा सकते हैं।
दर्द के स्थान पर अदरक के रस का लेप लगा सकते हैं।
हल्दी भी कारगर है। इसे दूध में डालकर सोते समय सेवन करें।
चेरी और केले का सेवन बढ़ा लें। इसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है। मैग्निशियम प्राकृतिक दर्द निवारक का काम करता है।
सेंधा नमक भी बहुत कारगर है। यह पानी में डालकर सिकाई करने से मांसपेशियों की ऐंठन दूर करता है।
इसके अलावा दालचीनी का सेवन भी काफी लाभदायक है।
अस्वीकरण :- सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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Nice information
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ReplyDeleteGood
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